15
júl
2013
zsuzstot

Táplálkozzunk paleolit módon.

A paleolit diéta manapság nagyon népszerű fogyókúrás módszer. A lényege, hogy a táplálkozást az ősember idejére kell visszavinnünk. Tehát azokat az ételeket lehet megenni, amit az ősemberek is megettek. Mert azt mondják a szakértők, hogy rengeteg olyan anyagot beviszünk a szervezetünkbe, amit nem szabadna, mert nem erre született. Például a liszt, a fehér kenyér, a sütemények és még sokan mások.

Honlap megtekintése: A paleolit diéta.
link: http://fogyokuraetrend.hu