dynamic flow

30
okt
2012
linkkatalógus

A dynamic flow előkészíti az astanga jóga gyakorlását.

A dynamic flow jóga az áramlásról szól, mely azt jelenti, hogy a légzés segítségével egyik ászanából a másikba áramlunk. A jógafajta egyes gyakorlatai az Astanga jógához hasonlítanak.